Поговорим о любви к себе…
Что это…
Сначала ты, сама, для себя, а потом уже, ты для всех остальных… Внимание, деньги, любовь, сначала к себе, потом к другим…
Да, может быть это заучит эгоистично, но когда мы так поступаем, женщины, мы наполняемся, наполняемся положительной энергией и любовью, и только в этом состоянии мы можем подарить, любовь и заботу нашему окружению…
А когда мы опустошены, мы злые и уставшие… В таком состоянии ни одна женщина не может дать, что то своему окружению… Поэтому так же важно, выбирать окружение… Тех людей которые нас наполняют …. И мы в ответ можем наполнить их ….
Это когда есть рамки которые ты можешь выставить и сказать, со мной так нельзя… я не буду общаться, если ты продолжишь, так обращаться со мной… Если нет… больше не общаемся…
Говорить нет, если не хочешь или нет времени…. Т.е. не быть удобной… Можно же просто найти компромисс или договориться, на удобное время для всех…
И тело, это важно… когда ты любишь себя и своё тело… ты будешь ухаживать за ним… не пихать в рот, что попала, а кушать только то, что действительно важно и нужно…. Ходьба, бег, тренировки… ну хотя бы 5 минут зарядки с утра… это тоже будет любовь к себе…
Баловать себя… делать всё, что ты хочешь, не зависимо от обстоятельств…
Это моё понимание, любви к себе…
А вы как любите себя?
